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Jillian Michaels – 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po (DVD)

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Jillian Michaels – 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po. 5 x 10 Minuten Workouts Effektives Training für einen schlanken Körper Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender…

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