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Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führt zu Schmerzen im Hals-, Nacken- oder …

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Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führt zu Schmerzen im Hals-, Nacken- oder Schulterbereich. Doch das muss nicht sein. Die beiden Personal Trainer Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke haben einige Übungen zur Mobilisation des Oberkörpers zusammengestellt – also genau dieser Partien. Entspannt nach der Mittagspause weiterarbeiten: Unser Büro… #allergies seasonal #allergies

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